Espace aquatique
Aquamaternité
L’Aquamaternité – Bouger en douceur pendant la grossesse
Céline Farraud, sage femme, vous propose des cours d’aquamaternité spécialement conçus pour accompagner les femmes enceintes à chaque étape de leur grossesse.
Au travers de nombreux exercices ludiques, elle prépare votre bassin, votre périnée et votre souffle à la naissance de votre bébé.
Pour plus d’informations, merci de contacter la sage-femme Mme Céline Faraud par mail : celine@parenthesematernite.be ou Mes prépas – Parenthèse maternité
Pourquoi choisir l’Aquamaternité ?
L’eau offre une sensation de légèreté qui réduit la pression sur les articulations, le dos et le bassin. Elle permet de réaliser des mouvements en toute sécurité, de maintenir la tonicité musculaire et de stimuler la circulation sanguine.
Grâce à la résistance naturelle de l’eau, l’effort est modéré mais efficace, idéal pour garder la forme pendant la grossesse sans risque de traumatisme.
Les bienfaits de l’Aquamaternité
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Réduction des douleurs lombaires et articulaires.
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Soulagement des jambes lourdes et amélioration de la circulation.
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Renforcement du dos, du bassin et des muscles utiles à l’accouchement.
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Amélioration de la respiration et de la capacité pulmonaire.
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Réduction du stress et relaxation profonde.
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Lien privilégié avec bébé grâce à un moment de calme et de bien-être.
Informations pratiques
Lieu du cours
AXEO – Centre de bien-être
Rue de Fêchereux 1/e – 4432 Xhendremael (Liège, Belgique)
15 min du centre de Liège
Contacter le centre
04/346.03.60 ou info@myaxeo.be
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AXEO – Centre de bien-être Liège
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