Espace aquatique
Accoutumance à la Natation
Cours d’Accoutumance à la Natation: Une introduction légère et ludique à l’univers aquatique
AXEO vous propose des cours d’accoutumance à la natation, spécialement conçus pour les débutants ou ceux qui souhaitent se familiariser avec l’eau en douceur avant de commencer des cours plus techniques. Chaque séance est conçue pour être accessible à tous, quel que soit le niveau en offrant un environnement aquatique sûr, adapté et ludique.
Venez découvrir nos cours dans un cadre naturel et apaisant où l’eau est douce et pure, semblable à celle d’un lac de montagne. Notre piscine est exempte de chlore et de sel, ce qui la rend idéale pour les personnes sensibles, notamment les enfants et les personnes souffrant d’asthme .
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Qu’est-ce que l’Accoutumance à la Natation ?
Des cours adaptés à chaque enfant
L’accoutumance à la natation est une étape préliminaire qui aide les enfants dès 3 ans à s’habituer à l’eau et à développer une aisance dans cet élément. Ce programme est idéal pour ceux qui n’ont jamais nagé ou qui ont des appréhensions à l’idée de se retrouver dans l’eau.
À travers des exercices ludiques et progressifs, les participants apprendront à se sentir à l’aise dans l’eau, à sauter, bouger, respirer de manière naturelle et à flotter, sans pression.
Les séances sont axées sur l’acquisition de réflexes simples et sur la réduction des peurs liées à l’immersion. Le but est de rendre l’expérience aquatique agréable, en utilisant des jeux et des techniques adaptées, pour que l’apprentissage de la natation se fasse dans une ambiance détendue et positive.
A l’issue des ces cours, les enfants pourront sauter dans l’eau, se mettre sur le dos et rejoindre un bord sans risque ainsi que faire l’ « étoile de mer » pour leur permettre de récupérer au besoin.
Votre enfant sera en sécurité dans l’eau !
Les bienfaits des cours d’accoutumance à la natation chez AXEO
Les cours d’accoutumance à la natation chez AXEO présentent plusieurs avantages :
- Confiance en soi : L’un des principaux objectifs de ces cours est d’aider les participants à développer leur confiance dans l’eau. En apprenant à se détendre et à se déplacer dans l’eau en toute sécurité, ils surmonteront progressivement leurs appréhensions.
- Familiarisation avec l’eau : En se concentrant sur des exercices de respiration et d’immersion progressive, ces cours permettent de se familiariser avec l’eau sans pression.
- Renforcement de la coordination : Les mouvements dans l’eau sollicitent l’ensemble du corps, favorisant une meilleure coordination motrice et un développement physique harmonieux.
- Préparation à la natation : L’accoutumance prépare les participants à aborder les cours de natation plus techniques, en leur apportant les bases nécessaires pour évoluer en toute sécurité.
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Informations pratiques
Lieu du cours
AXEO – Centre de bien-être
Rue de Fêchereux 1/e – 4432 Xhendremael (Ans, Belgique)
15 min du centre de Liège
Contacter le centre
04/346.03.60 ou info@myaxeo.be
Pourquoi pratiquer l’accoutumance à la natation chez AXEO ?
Un cadre verdoyant et apaisant, propice au lâcher-prise
Une piscine naturelle sans chlore ni sel, douce comme un lac de montagne
Des groupes à taille humaine pour un suivi de qualité
Une équipe chaleureuse et certifiée à votre écoute
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AXEO – Centre de bien-être Liège
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